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1. Personal Growth - How to find more freedom in life by focusing on personal growth

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In this episode with Caren Paskel we explore what freedom means to her, how she found it and how she's helping others.

Caren is a spiritual advisor, author and coach who has built a passionate community following the loss of her husband.

She hosts monthly masterminds and workshops online, yoga sessions in her home and has a 4-hour morning routine having intentionally designed how she wants to live and how she wants to use her time.

During our conversation we also touch on how growth can be a measure of freedom and that some of her clients like the structure of a 9-5 and the stability it gives, and find their freedom when they don't have a ceiling in their role.

You can find more information about Caren, her journey, courses and community on her website: Caren Paskel

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