Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
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How to Shave 45 Seconds off Your Mile, My GOLDEN RULE for Nutrition, & My All-Time Favorite Race
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Nick goes over the basics of nutrition for athletes, talks about how to determine your ideal mileage, elaborates on how to find motivation at different stages of life, and discusses how to manage your weight as a competitive runner! All this and more in this episode of The Nick Symmonds Show!
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65 Episoden
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