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The Neumen Show #001

 
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A podcast for beginning runners, by a beginning runner.

This podcast is the tale of a guy in his late 40’s that is training to run.

This show is a real work in progress. I wanted to get it started to capture what I am experiencing.

Show Notes:

§ Intro to who I am and what I am doing

§ Couch to 5K - Robert Ullrey

§ Nike+ Sensor on the fritz

§ Floppy Feet, it get’s better

Originally posted January 28th, 2009. Reposted due to hosting service changes.

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