Breathe In, Breathe Out The Mugly Truth podcast

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Breathe In, Breathe Out

5y ago 59:38

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Today we talk about the myths and benefits of meditation. You don't have to sit cross legged, atop a peaceful, grassy knoll, detaching in transcendental bliss for hours at a time. Just a few minutes a day can bring you a connection to your true self, decrease anxiety and stress, and improve overall health. If Deepak Chopra says it's true, we believe him.

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96 Episoden

#Society #Comedy #Advice #Coffee #Experience #Humor #Parenting #Personal #Women #Mugly Truth #After Life

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published 5y ago

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