Episode 5: How To Survive A Newborn Stage, Useful Tips For Fater Recovery The Mom Next Door: Milk And Muscle podcast

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The Mom Next Door: Milk and Muscle « »
Episode 5: How to Survive a Newborn Stage, Useful Tips for Fater Recovery

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In today's episode I'd like to talk about so called 4th trimester, the first 3 months after giving birth and my experience with it, things I did to recover faster and what helped me to adjust mentally with my new role as a first time mom.

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25 Episoden

#Fitness #kattiesova

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