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11. Connect to your Body - Somatics and Nervous System Regulation with Fleur Batrouney of Umi Wellbeing

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Kathy sits down with Fleur Batrouney, a Certified Trauma Trained Coach and Breathwork and Reiki Practioner, to talk all things Somatics and Nervous System Regulation.
Topics Covered:

  • courage
  • connecting to the body through breathwork
  • nervous system regulation and somatics
  • questions to ask yourself
  • & so much more.

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This podcast is intended for informational and inspirational purposes only. I am not a psychologist or mental health professional and do not offer any professional health or medical advice. If you are suffering from any psychological or medical conditions, please seek help from a qualified health professional.

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