#157: The Truth About Cardio The Iron Life Podcast With Chris Tutela podcast

Artwork

Fitness Chris Tutela Personaldevelopment Strengthtraining Health and Well-Being

Inhalt bereitgestellt von Chris Tutela. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Chris Tutela oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

The Iron Life Podcast with Chris Tutela « »
#157: The Truth About Cardio

7M ago 18:11

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Chris Tutela. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Chris Tutela oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On today's show Chris discusses the truth about cardio.

Topics include:

Why strength training is superior for physique transformation
The real benefits of cardio (it's not what you think)
Different adaptation that occur from different methods of training
The best type of cardio
How often you should be doing cardio

And more.

Enjoy this info packed episode!

… continue reading

100 Episoden

#Fitness #Chris Tutela #Personaldevelopment #Strengthtraining #Health and Well-Being

Artwork

#157: The Truth About Cardio

The Iron Life Podcast with Chris Tutela

published 7M ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Chris Tutela. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Chris Tutela oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

On today's show Chris discusses the truth about cardio.

Topics include:

Why strength training is superior for physique transformation
The real benefits of cardio (it's not what you think)
Different adaptation that occur from different methods of training
The best type of cardio
How often you should be doing cardio

And more.

Enjoy this info packed episode!

… continue reading

100 Episoden

#Fitness #Chris Tutela #Personaldevelopment #Strengthtraining #Health and Well-Being

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu