Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Episode 02: How to Stop Smoking in One Day Without the Patch or Any Medication
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I was recently asked by one of my participants in my private Facebook group for my fertility program, a Wholistic Fertility, about my thoughts on smoking cessation and using the patch. I'm sharing a really valuable tool today for smoking cessation without any patches or medications that is extremely safe and Uber effective.
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