))
004 - Mindset, Goal Setting, Avoiding Workout Fatigue, and Social Life with Allergies and Intollerances
Manage episode 435046399 series 3592623
Inhalt bereitgestellt von Derek and Tim. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Derek and Tim oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In this episode, Derek and Tim discuss the importance of mindset in achieving success in health and fitness. They emphasize the need for self-awareness and reflection to identify areas for improvement. They also discuss the difference between a fixed mindset and a growth mindset, highlighting the importance of setting clear and attainable goals. The hosts provide examples of successful individuals who have achieved their goals through hard work and persistence. They also address listener questions about handling recovery days and managing food intolerances when eating out.
7 Episoden
Teilen
