Episode 006: Our Bulletproof Program And Why Injuries Don’t Always Have To Keep You Out Of The Gym. The CrossFit Auburndale podcast

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Fitness CrossFit Auburndale

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Episode 006: Our Bulletproof Program and why Injuries don’t always have to keep you out of the gym.

4+ y ago 8:43

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We see it all the time: people come in with injuries and think they can’t get started because they have a bad shoulder or bad knees. Often times these injuries just mean that we need to get stronger and don’t necessarily need rest.

… continue reading

11 Episoden

#Fitness #CrossFit Auburndale

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