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89. (下)如何變得比較樂觀 Part Two: How to Be More Optimistic? ft. Olga

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In part two about optimism and pessimism, Olga and Abby continue to discuss how to be more optimistic, and what it really means to love and accept yourself.
接續上一集,Olga 和 Abby 聊到太悲觀的時候要如何變得比較樂觀,還深入的探討:大家都說愛自己,不過到底什麼叫做「愛自己」?到底要怎麼做?(純屬個人經驗分享)
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