Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Strong Spirits Chair Yoga _ excerpt from April 2019 workshop
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This is a live excerpt from ‘Strong Spirits Mindfulness & Movement Chair Yoga Program for Any Age and Accessibility Level’ enrichment workshop lecture for a group of nurses, caretakers and wellness professionals with Jes Rosenberg. Enjoy the class topic. Get back to us with your thoughts on our feed.
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