33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren Stresskolan podcast

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33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren

6+ y ago 35:41

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Kortversion. I dagens avsnitt berättar Mats Hallgren från Karolinska om Yoga; vad yoga är, hur det påverkar oss samt generella tips om stress. Mats Har ett stort intresse av hur fysisk aktivitet kan påverka vår mentala hälsa.

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54 Episoden

#Fitness #Medicin #Psykisk Hälsa #André Sturesson

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