29. Program Självkänsla 4 Av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander Stresskolan podcast

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29. Program Självkänsla 4 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

6+ y ago 29:51

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Del 4 av 4. Lotta Scholander är legitimerad psykolog och psykoterapeut och har tillsammans med institutet för stressmedicin utvecklat ett program för självkänsla. I dagens avsnitt så pratar vi om känslor, soothing systemet, tips om stress och resurser för stress.

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54 Episoden

#Fitness #Medicin #Psykisk Hälsa #André Sturesson

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published 6+ y ago

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