Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Ep. 24 Maximizing Recovery with Patrick Pauley M.S., ATC, PES, FRCms
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In this episode, we talk with Patrick Pauley, an athletic trainer specializing in fitness, injury prevention, and sports performance, about how to use a system approach at the time of injury to maximize recovery.
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