))
Eine hohe Bildschirmzeit killt dein vegetatives Nervensystem
Manage episode 394042626 series 3533772
Inhalt bereitgestellt von kraftparadies. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von kraftparadies oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über das vegetative Nervensystem. Was ist es überhaupt und was passiert, wenn es ständigem Stress ausgesetzt ist? Ich erzähle dir auch, was eine hohe Bildschirmzeit und unverarbeitete Traumas mit deinem unterbewussten Stresslevel zu tun haben. Selbstverständlich gebe ich dir auch Tipps weiter, wie du das ganze auflösen kannst. Sage JA zu einem entspannteren, achtsameren Leben! <3
Du findest mich auch hier:
www.kraftparadies.ch
Insta: Kraftparadies
Tiktok: Kraftparadies
55 Episoden
Teilen
