#25 Mariëlle Van De Merbel: "Gezond Gedrag Door Inzicht, Een Gezonde Omgeving En Aanmoediging." Slimme Zorg podcast

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#25 Mariëlle van de Merbel: "Gezond gedrag door inzicht, een gezonde omgeving en aanmoediging."

3y ago 38:51

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Mariëlle van de Merbel van ASR Vitality breekt een lans voor het gericht positief bevorderen van gezond gedrag, in het bijzonder meer bewegen, in drie stappen: 1. Ken je gezondheid! Hoe sta je er eigenlijk voor? Die stap wordt te vaak overgeslagen. 2. Creëer een gezondere omgeving 3. Moedig gezonde gewoontes aan Meer bewegen blijkt haalbaar te zijn, als je maar gericht stimuleert en het leuk houdt!

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70 Episoden

#Fitness #Slimme Zorg

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published 3y ago

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