Artwork

Inhalt bereitgestellt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Silent Symptoms E33: Beating the Holiday Depression and Anxiety

17:20
 
Teilen
 

Manage episode 246992977 series 2440090
Inhalt bereitgestellt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 246992977 series 2440090
Inhalt bereitgestellt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kgothatso Fridge White, LCSW, Kgothatso Fridge White, and LCSW oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In this episode, I discuss how to beat holiday depression and anxiety. Holidays for most people are associated with family fun, celebrations, and happiness. While others are lonely, grieving, depressed, or full of anxiety. This is the best time to set intentions for the holiday season. You may have lost a loved one, be estranged from family, or are anxious about the financial responsibilities that come with the holiday season. I discuss how to get through this difficult time. Take a listen! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/SilentSymptomsPodcast/support
  continue reading

46 Episoden

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen