Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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Inhalt bereitgestellt von Siim Land. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Siim Land oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#399 Avoid the Longevity Bottleneck That Kills Most People - Siim Land on the Ideal Day Podcast
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Manage episode 416606134 series 2992644
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Timestamps:
- 00:25 Why I Got Into Longevity
- 07:08 The Longevity Leap Philosophy
- 14:14 Body Composition and Longevity
- 24:50 Calorie Restriction and Longevity
- 33:23 Time Restricted Eating
- 38:25 Foods for Longevity
- 45:20 Exercise and Longevity
- 53:40 Sauna and Longevity
Adam Parker Instagram: https://www.instagram.com/idealdayadam/
418 Episoden
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