Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Episode 148: Episode 143 - James Russomano
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Sean is joined by James Russomano, an education manager at the Hospital for Special Surgery in New York. Sean and James discuss how physical education and public health are connected, injury prevention and resources that can be implemented immediately!
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HSS Sports Medicine Institute Learning Center: sports-safety.hss.edu
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