Jak se projíst k dlouhému životu ve zdraví: Zdravá strava a opravdové jídlo podle Margit Slimákové

FirstClass.cz

Odkaz na celý podcast najdete v premiovém obsahu zde:👉 https://1url.cz/G1owb 🎙️ Podcast s Margit Slimákovou: Jak Opravdové Jídlo Ovliňuje Duševní Pohodu A Dlouhověkost 🍎 Vítáme vás u našeho nejnovějšího podcastu, ve kterém se setkáváme s uznávanou odbornicí na výživu Margit Slimákovou. V této epizodě se podíváme na spojení mezi opravdovým jídlem a duševní pohodou, stejně jako na jeho vliv na dlouhověkost a celkové zdraví. 📌 V tomto podcastu se dozvíte: Jaký vliv má kvalitní a přirozená strava na naši psychickou pohodu. Margit nám ukáže, proč není důležité pouze to, co jíme, ale také jak jíme. Co znamená „opravdové jídlo“ a jak může pozitivně ovlivnit naše zdraví a dlouhověkost. Mýty o zdravé stravě, které je třeba vyvrátit, a jak se vyhnout běžným omylům v oblasti výživy. Praktické rady a tipy, jak začít zahrnovat opravdové jídlo do svého každodenního života. 🔔 Nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu a kliknout na zvoneček, abyste nezmeškali žádné nové epizody! Pokud se vám podcast líbil, dejte nám like a sdílejte ho s přáteli. Vaše názory a komentáře jsou pro nás velmi důležité, takže neváhejte sdílet své myšlenky a otázky dole v komentářích. 📅 Sledujte nás také na sociálních médiích pro další aktuality, tipy na zdravý životní styl a zajímavé rozhovory s odborníky v oblasti výživy. Děkujeme, že nás sledujete, a těšíme se na vaše názory!