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Get Up As Best As You Can with Josh Parish
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HIGHLIGHTS:
08:43 Importance of Small, Active Habits
10:02 Starting the Day with Gratitude and Gentle Exercise
13:20 Challenging Yourself to Be Active Every Day
19:41 Creating a High-Performance Living Environment
21:54 How to Win in the Present Moment
JOSH'S LINKS:
ALISON'S LINKS:
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