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#94 nicht abschalten können & ständig unter strom stehen 𓇢𓆸
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Fühlst du dich, als würdest du ständig unter Strom stehen? Als könntest du einfach nicht abschalten und zur Ruhe kommen, solange nicht alle To-dos abgehakt sind? Viele von uns kennen dieses Gefühl: den ständigen Druck, immer leisten zu müssen. Wir fühlen uns überfordert, wünschen uns eine Auszeit – und doch scheint nie genug Zeit dafür zu sein.
Das E-Mail-Postfach quillt über, ungelesene WhatsApp-Nachrichten sammeln sich, und dann sind da noch Job, Familie, Freunde und der Alltag. Alles zusammen kann manchmal einfach überwältigend sein.
Wenn dir das bekannt vorkommt und du dich darin wiedererkennst, ist diese Folge genau das Richtige für dich :)
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