Ist Vollkorn Wirklich So Gesund Sag Mal, Anna podcast

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Ist Vollkorn Wirklich So Gesund

5+ y ago 8:35

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Fast jeder von uns hat die Empfehlung schon gehört: besser dunkles Brot als Weißbrot, lieber Vollkornnudeln statt heller Pasta. Noch dazu haben sich Meldungen über Anti-Nährstoffe im Getreide verbreitet, die den gesunden Nährstoffen in Vollkorn entgegenstehen. Aber was genau ist Vollkorn und lohnt es sich dafür auf die hellen Köstlichkeiten zu verzichten?

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9 Episoden

#Fitness #Sag Mal Anna #Anna Paki

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published 5+ y ago

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