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WORK-LIFE-BALANCE - Illusion oder Luxus, den gestresste Selbständige sich nicht leisten können! – Oder doch? (Folge 199)
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🎙️In dieser Folge 199 nehmen wir die weit verbreiteten Mythen und Vorurteile unter die Lupe, die viele Selbstständige davon abhalten, eine ausgewogene Work-Life-Balance anzustreben. "Immer am Arbeiten", "Keine Zeit für Pausen", "Work-Life-Balance ist nur ein Buzzword" – klingen diese Aussagen vertraut?
Wir decken auf, wie solche Glaubenssätze nicht nur deine Lebensqualität beeinträchtigen, sondern auch deinem Business schaden können. Anhand von 7 einfachen, aber revolutionären Übungen zeigen wir dir, wie du innerhalb einer Woche einen spürbaren Unterschied erleben kannst – und das ohne den Erfolg deiner Selbstständigkeit zu gefährden. Bereit, deine Vorurteile zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen?
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Frage zum Nachdenken: Bist Du Dir jeden Tag 10 Minuten wert, um Deinen Stress dauerhaft und signifikant um 20% oder mehr zu senken? Dann ist es Zeit für MINDFULNESS.
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