Got Nexxt ist der meist gehörte deutsche Basketball und NBA Podcast. Powered by MANSCAPED.com
…
continue reading
Inhalt bereitgestellt von Thomas Müller. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Thomas Müller oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Running Podcast
“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
…
continue reading
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
…
continue reading
Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
…
continue reading
Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
RP136 Laufeinsteiger willkommen: Mit Motivation an den Start
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on February 25, 2022 01:52 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 316683405 series 2139358
Inhalt bereitgestellt von Thomas Müller. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Thomas Müller oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Das neue Jahr beginnt für viele Menschen mit guten und neuen Vorsätzen. Einer davon könnte sein mit dem Laufen zu beginnen oder wieder einzusteigen.
Thomas aka. Harlerunner.de hatte die großartige Idee einige Laufpodcasts zu einem Projekt zusammen zu führen. Das Ziel: Möglichst umfassende, aber kompakte Informationen zu verschiedenen Themenbereichen zu veröffentlichen.
Thomas hat in seinem Blogartikel alle teilnehmenden Podcasts und die entsprechenden Themen zusammengefasst und verlinkt:
https://harlerunner.de/laufeinsteiger-willkommen-training-grundausstattung-gadgets-und-ernaehrung/
Der Running Podcast startet diese Serie mit den Themen Motivation, Grundausstattung und Trainingstipps. Alles garantiert ohne Strom und Technik. Das bekommt ihr dann in den Episoden der Podcast Kollegen. Ebenso wie Trail, Ernährung und tiefergehende Trainingslehre.
Weitere teilnehmende Podcasts:
Was läuft? Podcast
lauf-faul Podcast
Über das Laufen Podcast
Trailrunning Podcast
Endurance Talk Podcast
Links:
https://www.matthias-marquardt.com/buecher/die-laufbibel/
https://steffny.de
https://361europe.com/collections/neutral-running-shoes-men/products/361-meraki-4
Unsere Sendungsnotizen:
Vorstellung des Projektes
Rückblick auf die eigenen ersten Erfahrungen
Grundausstattung:
Schuhe
– wo kaufen / Beratung
– welcher Typ passt zu mir
Bekleidung (Sommer und Winter)
-Kleine Helferlein wie z.B. Hüftgürtel, Handytaschen, etc.
Trainingstipps für Anfänger
Motivationstricks für Einsteiger
aber: ZU VIEL laufen ist auch nicht gut
Verweis auf Literatur, Internet, etc.
*Checkliste: Motivation -> Warum will ich laufen?
>> mehrere Gründe wären gut 
- Gesundheit
- Natur erleben
- mit anderen laufen
- neue Leute kennenlernen
- länger laufen können
- schneller laufen
- alleine sein
- Gewicht reduzieren / halten ->> Episode Ernährung
- Laufreisen
- Wettkämpfe als Gruppenerlebnis
- Wettkämpfe wegen Medaillen und Platzierungen
- Berge und Trails ->> Episode Trails
- Gadgets motivieren ->> Episode Gadgets
- Motivation aus Büchern und Filmen
- Podcasts oder Musik hören
- mit Hund oder Pferd laufen
** Wichtig Reflektion der Ausgangssituation
- Absoluter Anfänger
- Vor-Verletzungen (-> Arzt)
- Was ist meine „Veranlagung“ / „Talent“
- anderer Sport
- Alter
- kann ich vom Wohnort / Arbeitsort laufen? (sind Berge weit weg, aber Zugspitz-lauf das Ziel? was dann?)
- mit wem kann ich zusammen laufen?
- Wieviel Zeit habe ich fürs laufen >> was mache ich dann WENIGER? (Konflikte mit Job / Partner / Familie?)
*** Lauftyp (es gibt kein richtig/falsch)
- spontan / „planlos“ oder mit (Trainings-) Plan >> EPISODE Training
- schön-Wetter-Läufer <–> All-Wetter-Läufer
- geliebte Routine (Hausrunde) <–> Abwechselung ist MUSS
- Laufband <–> nur draußen
- kurze Strecken <–> lange Kanten
140 Episoden
Teilen
Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)
When?
This feed was archived on February 25, 2022 01:52 (
Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 316683405 series 2139358
Inhalt bereitgestellt von Thomas Müller. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Thomas Müller oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Das neue Jahr beginnt für viele Menschen mit guten und neuen Vorsätzen. Einer davon könnte sein mit dem Laufen zu beginnen oder wieder einzusteigen.
Thomas aka. Harlerunner.de hatte die großartige Idee einige Laufpodcasts zu einem Projekt zusammen zu führen. Das Ziel: Möglichst umfassende, aber kompakte Informationen zu verschiedenen Themenbereichen zu veröffentlichen.
Thomas hat in seinem Blogartikel alle teilnehmenden Podcasts und die entsprechenden Themen zusammengefasst und verlinkt:
https://harlerunner.de/laufeinsteiger-willkommen-training-grundausstattung-gadgets-und-ernaehrung/
Der Running Podcast startet diese Serie mit den Themen Motivation, Grundausstattung und Trainingstipps. Alles garantiert ohne Strom und Technik. Das bekommt ihr dann in den Episoden der Podcast Kollegen. Ebenso wie Trail, Ernährung und tiefergehende Trainingslehre.
Weitere teilnehmende Podcasts:
Was läuft? Podcast
lauf-faul Podcast
Über das Laufen Podcast
Trailrunning Podcast
Endurance Talk Podcast
Links:
https://www.matthias-marquardt.com/buecher/die-laufbibel/
https://steffny.de
https://361europe.com/collections/neutral-running-shoes-men/products/361-meraki-4
Unsere Sendungsnotizen:
Vorstellung des Projektes
Rückblick auf die eigenen ersten Erfahrungen
Grundausstattung:
Schuhe
– wo kaufen / Beratung
– welcher Typ passt zu mir
Bekleidung (Sommer und Winter)
-Kleine Helferlein wie z.B. Hüftgürtel, Handytaschen, etc.
Trainingstipps für Anfänger
Motivationstricks für Einsteiger
aber: ZU VIEL laufen ist auch nicht gut
Verweis auf Literatur, Internet, etc.
*Checkliste: Motivation -> Warum will ich laufen?
>> mehrere Gründe wären gut
- Gesundheit
- Natur erleben
- mit anderen laufen
- neue Leute kennenlernen
- länger laufen können
- schneller laufen
- alleine sein
- Gewicht reduzieren / halten ->> Episode Ernährung
- Laufreisen
- Wettkämpfe als Gruppenerlebnis
- Wettkämpfe wegen Medaillen und Platzierungen
- Berge und Trails ->> Episode Trails
- Gadgets motivieren ->> Episode Gadgets
- Motivation aus Büchern und Filmen
- Podcasts oder Musik hören
- mit Hund oder Pferd laufen
** Wichtig Reflektion der Ausgangssituation
- Absoluter Anfänger
- Vor-Verletzungen (-> Arzt)
- Was ist meine „Veranlagung“ / „Talent“
- anderer Sport
- Alter
- kann ich vom Wohnort / Arbeitsort laufen? (sind Berge weit weg, aber Zugspitz-lauf das Ziel? was dann?)
- mit wem kann ich zusammen laufen?
- Wieviel Zeit habe ich fürs laufen >> was mache ich dann WENIGER? (Konflikte mit Job / Partner / Familie?)
*** Lauftyp (es gibt kein richtig/falsch)
- spontan / „planlos“ oder mit (Trainings-) Plan >> EPISODE Training
- schön-Wetter-Läufer <–> All-Wetter-Läufer
- geliebte Routine (Hausrunde) <–> Abwechselung ist MUSS
- Laufband <–> nur draußen
- kurze Strecken <–> lange Kanten
140 Episoden
Alle Folgen
×
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
Ähnelt Running Podcast
Got Nexxt ist der meist gehörte deutsche Basketball und NBA Podcast. Powered by MANSCAPED.com
…
continue reading
“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
…
continue reading
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
…
continue reading
Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
…
continue reading
Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
