Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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One Breath At A Time with Kevin Griffin
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In recovery much is said about the concept of “one day at a time” as a way to tackle what feels like the insurmountable task of staying sober long-term. But perhaps further guidance in this matter can come from another practice - Buddhism. In this episode of Progressive Content, The Author of “One Breath at a Time” Kevin Griffin sits down with Ron to chat about Buddhism, his book, and his perspective on the 12 Steps. You can purchase Kevin's book at Amazon: https://amzn.to/2A3RxFh
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