Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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((The Future is Female)) with Andrea Lucas of Barre & Soul
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The Future is Female is a once a month episode where we highlight an inspiring female who is walking in her destiny and taking no shorts! This week we have on Andrea Lucas, owner of Barre & Soul, a multi location fitness studio that focuses on barre and yoga. Andrea shares with us her interesting journey on becoming the powerhouse she has evolved into today. With 5 locations, a new book and an amazing back story, Andrea's interview will have you captured from the very beginning. https://www.barresoul.com/ IG: @barresoul IG: @andreaisabellelucas IG: @RevolutionAwakening We apologize for the sound in the first 5 minuets of the podcast.
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