Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Sitting lesson #1: Go from slumping to tall in minutes
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Sitting properly is one of the most important factors in preventing RSI and back pain. Here's a brief lesson from Ruthy Alon to get yourself on the right track
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