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#6: Alternativtraining (mit Benjamin Franke)
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In Folge 6 spreche ich mit meinem Trainer-Kollegen Benjamin Franke über Alternativtraining. Was sind die Vorteile, was die Nachteile von Aquajogging, Radfahren und mehr? Wir stimmen darüber überein, dass Alternativtraining nicht nur auf den Trainingsplan sollte, wenn Aktive durch eine Verletzung dazu gezwungen werden und suchen auch deshalb bei den Zuhörenden nach einem besseren Ausdruck für alternative Trainingsmethoden.
18 Episoden
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