Wakacje, poszukiwać przyjemności czy dobrego samopoczucia.

Renata Gilbert Life Coach

Czy zastanawialiście się jak dobre samopoczucie ma się do przyjemności. Nie będziemy się skupiać i zawracac sobie glowe na problemie odczuwania negatywnych emocji.

Od których uciekamy często w fałszywe “ pyszne”przyjemności.

się, tworzę okropną pracę lub zaczynam obwiniać innych ludzi.

Jeśli zacznę reagować na swoje emocje i obwiniać za nie innych ludzi, wpadnę w spiralę tworzenia wielu dramatów na świecie, zamiast wnosić coś do świata.

Kiedy opieram się emocjom, wytwarzam tyle niepotrzebnego stresu w moim ciele. To przeciwieństwo wnoszenia dobroci i wewnętrznej radości z całego mojego ciała. Właściwie tworzę odwrotny efekt. Tworzę napięcie i opór w moim ciele, więc nie ma sposobu, żebym doświadczył pozytywnych emocji, ponieważ opieram się wszelkim emocjom, kiedy opieram się negatywnym emocjom. Tworzę w swoim ciele stan napięcia, który nie pozwala na pozytywne wibracje. W ten sposób zapobiegamy naszemu dobremu samopoczuciu.