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Work Out Basics/Planning (How to Pick Your Direction)
Manage episode 441472087 series 3575184
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This topic comes easy for some but difficult for most. What to do for physical activity? In this episode, we dive into how to determine the ideal workout routine for you. We also dive into the areas to avoid.
(Sorry for the Puppies barking near the beginning ha-ha)
23 Episoden
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