El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Ep 283: Perder peso con la menopausia e hipotiroidismo. La historia de Sonia
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Hoy hablamos con Sonia, una de las leonas del programa “Adelgaza sin Ansiedad” que, cuando empezó pensaba que su caso sería imposible por la menopausia y el hipotiroidismo. En 3 meses perdió 8 kg y se dio cuenta de que no comía tan bien como pensaba, pero también de que ni la menopausia ni la tiroides tenían la culpa de su situación. 👉 El próximo día 6 de Septiembre abriremos una edición especial del programa. Si quieres que conozcamos tu caso antes para acceder con prioridad, haz click aquí para ponerte en contacto con nosotros: https://bit.ly/podcastfitmanpower Más contenido en: - Instagram: https://instagram.com/fitmanpower - YouTube: https://fitmanpower.com/youtube O puedes descargar mi ebook de recetas fáciles totalmente gratis desde: https://programas.fitmanpower.com/go
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