פרק שניים עשר: התחברות וחיזוק השורשים האישיים

פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי

Inhalt bereitgestellt von איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

4y ago 34:38

MP3•Episode-Home

לכל אדם יש חיים שלפני ואחרי. החיים לפני הנשואים ואחריהם, החיים לפני הטיול הגדול ואחריו. לכל מי שחווה חוויה טראומטית היא מהווה סוג של קו פרשת מים. מי שמאושש ספונטנית הי רק וי פרשת מים ולמי שלא מתאושש באמת היא סוג של סכר סוג של חומה. הטראומה היא לא פעם סוג של גרדום החותך את השורשים ומנתק רציפות והמשכיות.

חיבור השורשים והחזרת הרציפות להיסטוריה האישית הם חלק חשוב בהחלמה מפוסט טראומה. ובו זמנית הם מתאפשרים בשל ההחלמה. היכולת לחוות חיים מלאים קשורה בקשר בל ינתק ביכולת להיות נטוע בעולם ובעברו האישי והכללי.

ישנם סוגים רבים ומגוונים של שורשים. אין אדם החי בתלישות מוחלטת הלכה למעשה אך יש לא מעט אנשים שזו היא חוויתם הקיומית.

בפרק זה ניראה איך אפרת ושאולי מתחברים לשורשיהם בדרך הכי אישית ואולי גם הכי כללית

ונשוחח עם איתי על:

סוגים שונים של שורשים
דרכים שונות לחיבור.
על החשיבות השורשים בתהליך הריפוי מפוסט טראומה
ועל אילו שורשים כדי לוותר ויש כאלה.
וכן על תמיכת עמיתים כפי באה לידי ביטוי בסיפור בפרק זה.

הרחבה
העץ הפרפר ולקחי השואה
עוצמה נשית היא להודות לחיים להודות על מה שיש

31 Episoden

#כושר #חברה #יחסים #חינוך #שיפור עצמי #בריאות נפשית #איתי אלטשולר #פוסט טראומה #ריפוי עצמי #Ptsd #פסיכולוגיה #שינוי בחיים #הלם קרב #תקיפה מינית #אבל ואובדן #היסוד החי #חיוניות #שיטת אלטשולר #לחצות את המדבר בצעד