Gehen Sie mit der App Player FM offline!
206. המיטב - איך להתנהל בימים של עומס רגשי או עייפות?
Manage episode 375342151 series 2304617
איך להתנהל בימים של עומס רגשי או עייפות?
ימים כמו יום הזיכרון, יש בהם אנרגיה קולקטיבית שמשפיעה עלינו. וכל אחת מושפעת מזה אחרת.
אז איך לתת מקום לרגש?
מה עושים עם עולה כאב? או לחץ?
ואיך לייצר אפקטיביות קשובה בכלל בחיים, בזכות זה.
כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv
~~~~
מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
בהכשרתי - High Performance Coach
מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso
לחנות > https://www.adimaorsiso.co.il/shop/
244 Episoden
Manage episode 375342151 series 2304617
איך להתנהל בימים של עומס רגשי או עייפות?
ימים כמו יום הזיכרון, יש בהם אנרגיה קולקטיבית שמשפיעה עלינו. וכל אחת מושפעת מזה אחרת.
אז איך לתת מקום לרגש?
מה עושים עם עולה כאב? או לחץ?
ואיך לייצר אפקטיביות קשובה בכלל בחיים, בזכות זה.
כרגיל, אשמח ממש לשמוע מה אתן לוקחות מהפרק, מה אהבתן או תובנות בולטות.
אפשר לשתף אותי באינסטגרם או ישירות בוואטסאפ >> https://bit.ly/3W065hv
~~~~
מי שזו הפעם הראשונה שלה כאן, נעים להכיר!
עדי מאור סיסו, מאמנת לאפקטיביות ושינוי הרגלים,
בהכשרתי - High Performance Coach
מחברת הספר ״אפקטיבית״ ומפתחת שיטת ״תודעה אפקטיבית״.
לאינסטגרם > https://www.instagram.com/adimaorsiso
לחנות > https://www.adimaorsiso.co.il/shop/
244 Episoden
ทุกตอน
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.