Gehen Sie mit der App Player FM offline!
198. מיטב - למה (ואיך) תקיעות וביקורת יכולות להיות דבר טוב? - פודקאסט אפקטיבית
Manage episode 317174871 series 2304617
ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות,
כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך
איך לזהות על מה אני תקועה
ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה
אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו
לחומרה ועוד להסכים איתה
וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר
התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה.
בשידור הסברתי איך להבדיל בין פחד לביקורת
ועם עוד קולות שיש בנו
איך מרגישים הקולות האלו כשהם צפים?
איך מנהלים שם שיח וממנפים את זה?
למה אמרתי שזה יכול להיות דבר טוב?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
244 Episoden
Manage episode 317174871 series 2304617
ביקורת עצמית מתעוררת כשאנו נתקעות,
כשמשהו לא מסתדר או לא זורם כל כך
איך לזהות על מה אני תקועה
ומה לומר לעצמי כדי שאוכל לצמוח לרמה הבאה
אנחנו נוטות לשפוט את הביקורת העצמית שלנו
לחומרה ועוד להסכים איתה
וכשיש הסכמה אנו מלבות את זה עוד יותר
התודעה שלנו מחפשת עדויות והוכחות לזה.
בשידור הסברתי איך להבדיל בין פחד לביקורת
ועם עוד קולות שיש בנו
איך מרגישים הקולות האלו כשהם צפים?
איך מנהלים שם שיח וממנפים את זה?
למה אמרתי שזה יכול להיות דבר טוב?
ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3 מתנות חינמיות ממני אליכן:
איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/
צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/
לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/
מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
244 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.