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Action Academy | Replace The Job You Hate With A Life You Love

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How To Replace A $100,000+ Salary Within 6 MONTHS Through Buying A Small Business w/ Alex Kamenca & Carley Mitus 57:50

vor 1 year57:50

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57:50

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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

231 Episoden

#Société #Streetcast #Pensées #Partage #Podcloud #Conversations #FAB

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updated vor 6 Tagen

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PodFab est un Streetcast qui va raconter ce que je suis, quelques pensées, mes activités, bonne écoute à tous !

231 Episoden

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230 [Réflexion] Doit-on faire les choses pour les autres, pour soi ou pour les deux ? 15:07

vor 6 Tagen15:07

15:07

Petite réflexion que je te partage sans te donner de solution toute faite mais éventuellement pour que tu réfléchisses si tu fais les choses (loisirs, défis mais aussi du quotidien) pour toi, pour les autres ou pour être mieux avec toi et avec les autres Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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229 [Podcasts] Trail - Philo - Grimpe 9:35

vor 27 Tagen9:35

9:35

Je te présente 3 podcasts qui m'ont bien plu récemment : Courir mieux, le Phil d'actu et Entre Grimpeurs (ce dernier est uniquement sur YouTube ou Spotify) Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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228 [Course] Semi-marathon de la coulée verte (fail? RP?) 23:11

vor 6 weeks23:11

23:11

Première course de l'année sur laquelle je misais mon entrainement des derniers mois afin de battre mon record personnel, mais tout ne s'est pas tout à fait passé comme prévu Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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227 [Psy] (Ne pas) Devenir vieux à 50 ans 19:00

vor 8 weeks19:00

19:00

Passer le cap des dizaines donne souvent lieu à des interrogations et potentiellement quelques crises existentielles, qu'en est-il pour moi du passage de la cinquentaine ? Je t'invite à être mon psy pour tenter d'y répondre Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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226 [Reco] La trilogie de Bartiméus 5:38

vor 9 weeks5:38

5:38

Petite recommandation lecture que j'ai bien appréciée : la trilogie de Bartiméus par Jonathan Stroud Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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225 [Perso] Reprise et aventure 13:50

vor 11 weeks13:50

13:50

Reprise du boulot après un mois d'arrêt occupé par diverses choses dont des vidéos d'aventures Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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224 [Santé] Un imprévu qui marche 17:11

vor 15 weeks17:11

17:11

Parfois il arrive des choses imprévues dans la vie et en quelques jours tout le quotidien est bousculé. Pour le coup, rien de très grave, mais il faut revoir un peu les plans et les activités quotidiennes Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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223 [Santé] Que retenir de mon essai du régime cétogène ? 13:14

vor 16 weeks13:14

13:14

Après avoir essayé le régime cétogène pendant 6 semaines, le bilan est assez mitigé, peu d'avantages comparés aux restrictions et petits désagréments occasionés, mais quelques enseignements sur le fonctionnement de mon corps et une prise de conscience pour améliorer mon alimentation Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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222 [Perso] Bilan 2024 et continuité pour 2025 17:04

vor 17 weeks17:04

17:04

Habituel épisode bilan de l'année écoulée sur les aspects pro et loisirs avec quelques pistes pour la nouvelle année Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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221 [Podcasts] La Dernière Veillée des Darons 10:53

vor 19 weeks10:53

10:53

Episode de recommandation de podcasts à mettre sous le sapin : La veillée https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-veill%C3%A9e/id1665140545 , L'auberge des Darons https://podcasts.apple.com/fr/podcast/l-auberge-des-darons/id1584539675 (les derniers épisodes sont sortis dans le flux de galaxy pop mais pas dans celui-ci dédié) et La dernière https://www.nova.fr/nova-la-derniere/ Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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220 [Santé] Effets du régime cétogène après un mois 35:23

vor 20 weeks35:23

35:23

Retour d'expérience sur le mois passé en régime cétogène avec les effets potentiels et ceux observés chez moi ainsi que les changements d'organisation qu'il implique Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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219 [Reco] Outil de planification pour ses sorties outdoor 11:20

vor 22 weeks11:20

11:20

Chacun prévoit ses sorties d'activités extérieures selon ses envies d'explorer ou de rester sur les sentiers battus mais l'analyse des cartes permet de planifier un itinéraire pour connaître la taille du parcours ou de se faire guider pour ne pas se perdre et je partage dans cet épisode l'appli que j'utilise pour cela Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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218 [Santé] Expérimentation d'un nouveau régime alimentaire 22:41

vor 24 weeks22:41

22:41

Pourtant pas spécialement fan et même plutôt critique à la base, j'expérimente malgré tout un régime alimentaire qui remet en question beaucoup de choses auxquelles je suis habitué et que l'on consomme généralement beaucoup lorsque l'on fait du sport Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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217 [Sport] Evolution vers plus d'activités, du plaisir et une mesure de la progression 15:48

vor 28 weeks15:48

15:48

En l'absence de course objectif en vue et avec l'envie de diversifier mes pratiques, je me laisse la possibilité de faire d'autres sports avec pourquoi pas de nouveaux défis à terme mais surtout un but de trouver du plaisir et tenter de mesurer une progression dans des activités où je me sais plutôt mauvais Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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216 [Tech] Nouvelle montre Garmin (Forunner 255) 17:41

vor 30 weeks17:41

17:41

Premiers retours sur ma nouvelle montre qui fait suite à la Garmin Vivoactive HR achetée en 2017 Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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215 [Course] Trail de la Côte d'Opale 62km 18:31

vor 33 weeks18:31

18:31

Compte-rendu de course sur une distance assez longue mais à domicile pour conjurer la sensation d'échec du dernier 85km Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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214 [Société] Charge mentale ou pollution mentale ? 13:04

vor 39 weeks13:04

13:04

Je te partage une réflexion sur la pollution de toutes les pensées qui peuvent traverser la tête et sont peut-être prises à tord pour de la charge mentale en m'excusant d'avance si j'ai parfois généralisé le point de vue masculin et le point de vue féminin. Vas vite écouter cet épisode dont je parle et qui m'a inspiré cet enregistrement : https://www.arteradio.com/son/61660364/mental_fm Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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213 [Société] Bad mood électoral 16:42

vor 43 weeks16:42

16:42

Un épisode pas très joyeux sur mon sentiment à la veille d'une élection qui pourrait vraiment mettre le pays en miettes, je ne compte convaincre personne, c'est juste pour documenter et partager ce moment particulier Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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212 [Course] Nat'Run Lumbroise 25km 8:19

vor 45 weeks8:19

8:19

Un mois après mon 85km et une récupération pas si évidente, j'ai remis un dossard pour une course bien plus courte et plus rapide qui m'ont permis de retrouver le niveau auquel je suis habitué Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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211 [Podcast] 3 recommandations : Enquêtes de sobriété - Aligné - En finir 7:41

vor 47 weeks7:41

7:41

Je te partage 3 belles découvertes de podcasts : Enquêtes de sobriété : https://enquetes-de-sobriete.fr/ Aligné par Major Mouvement : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/align%C3%A9-par-major-mouvement/id1742014587 En finir : https://enfinir.lepodcast.fr/ Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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210 [Course] 85km du Trail des Pyramides Noires 31:47

vor 49 weeks31:47

31:47

Plus de 80km à courir, c'est long, très long et parfois les jambes ne veulent plus, je vous raconte tout sur l'épreuve qui a été le plus dur de mes défis physiques jusqu'à présent Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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209 [Psycho] Gérer ses émotions 13:40

vor 50 weeks13:40

13:40

Rien à voir avec les sujets que j'aborde habituellement, dans cet épisode je me (te) pose la question de savoir comment laisser passer les émotions sans les occulter ni se laisser submerger Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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208 [Course] J-3 avant le 84 km 11:06

vor 50 weeks11:06

11:06

Un point sur ma préparation et mon état d'esprit quelques jours avant le départ de ma prochaine course qui sera la plus longue que je n'ai jamais faite Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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207 [Debunk] Fonctionnement basique du GPS et risques de perturbations 14:04

vor 1 year14:04

14:04

Nouveau format d'épisodes où je remets en cause une idée reçue entendue. Mon propos ne sera pas forcément très sourcé ou à la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser à partir des connaissances que j'ai pu acquérir. Je tente d'expliquer comment fonctionne le GPS, ce qu'il fait et ne fait pas et les causes de perturbations ou d'erreurs. Ecoute recommandée à ceux qui pensent que beaucoup de monde avec une montre GPS autour de nous perturbe le capteur et à ceux qui ont peur d'être pistés dès qu'ils activent le GPS. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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206 [Course] VicTrail 12:17

vor 1 year12:17

12:17

Encore un petit trail associatif bien agréable Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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205 [Course] Trail Evasion de 34km 18:35

vor 1 year18:35

18:35

Deuxième trail en prépartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le précédent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments difficiles. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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204 [Course] Trail de la Terre des 2 Caps 11:13

vor 1 year11:13

11:13

Première course de l'année, un trail de 30 km qui, malgré la boue, s'est déroulé au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimales Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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203 [Tech] Retour sur mon nouveau casque audio 10:11

vor 1 year10:11

10:11

Comme promis, suite à ma déception du casque Shokz à conduction osseuse, je te donne mon impression sur mon nouveau casque Oladance OWS Sports Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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202 [Sport] Evolution de ma pratique du VTT 23:19

vor 1 year23:19

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Je te partage l'histoire de ma pratique du vélo et plus particulièrement du VTT à travers les différentes montures que j'ai eues Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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201 [Réflexion] Pour quelles (bonnes et mauvaises) raisons faisons-nous des activités ? 15:42

vor 1 year15:42

15:42

Je m'interroge parfois sur les raisons pour lesquelles on pratique nos activités (sportives, manuelles, artistiques, ...) surtout lorsqu'elles prennent beaucoup de place dans l'emploi du temps ou dans la tête ; et il y a toujours des aspects positifs et négatifs pour soi ou pour les autres mais il vaut mieux en avoir conscience Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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200 [Podcast] Longue vie aux streetcasts ! 10:04

vor 1 year10:04

10:04

Pour cet épisode anniversaire, je te partage mon amour pour ce format de podcast et fais un clin d'oeil aux collègues dont j'écoute les épisodes avec entouthiasme Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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199 [Sport] Comment ça marche l'escalade ? 24:50

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24:50

Quelles sont les différentes disciplines de l'escalade ? Comment et où pratiquer ? Je te donnes une vue d'ensemble de ce sport pour mieux savoir de quoi il s'agit et éventuellement comment essayer Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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198 [Bilan] Comment s'est passée 2023 et projets pour l'avenir ? 25:19

vor 1 year25:19

25:19

Le bilan pro, perso et sportif de cette année 2023 et quelques projets en vue Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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197 [Réflexion] Ce que réprésentent pour moi les fêtes de fin d'année 13:49

vor 1 year13:49

13:49

Tout est dans le titre, je te parle de ce rite social des fêtes de fin d'année et de ce qu'il représente pour moi : une pause en famille hors de la société et un bilan pour mieux repartir avec la nouvelle année Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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196 [Tech] Quels écouteurs pour les activités extérieures ? 19:24

vor 1 year19:24

19:24

Retour d'expérience sur les différents écouteurs que j'ai utilisé pour mes activités outdoor (essentiellemenent course à pied) et gros bémol sur les casques à conduction osseuse dont je ne suis pas trop satisfait surtout en hiver Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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195 [Course] Le marathon est toujours l'épreuve la plus difficile 30:53

vor 2 years30:53

30:53

Avec l'expérience d'un 1er marathon, avoir fait 3 fois cette distance en trail et même 3 autres entre 55 et 65km, le marathon reste l'épreuve la plus difficile que j'ai faite. Ce 2ème s'est un peu mieux passé grâce à l'expérience et j'ai pu gagner 10 minutes sur le premier mais je reste à plus de 10 autres minutes du temps visé avec une fin très éprouvante et subie malgré une très bonne préparation. Bref, pourquoi se prépare-t-on à performer plutôt qu'à ne pas souffrir ? On doit être un peu bête... Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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194 [Running] Ma prochaine course 18:32

vor 2 years18:32

18:32

Je me suis inscrit à ma prochaine course, la même qui a été si difficile il y a 4 ans et que j'espère finir dans de meilleures conditions Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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193 [Podcast] Histoires d'argent avec Geckaude 19:12

vor 2 years19:12

19:12

Réaction au podcast Histoires d'argent de FabFlorent avec Geckaude en invitée : https://podcasts.fabflorent.com/fabrice-florent-histoires-dargent/202309010400-aude-artisane-comment-sortir-de-le-temps-cest-de-largent Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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192 [Réflexion] News + On adopte les comportements qu'on a déjà 32:23

vor 2 years32:23

32:23

Petites news après un long silence et partage d'une réflexion sur les comportements ou objectifs que l'on vise, notamment en écoutant des podcasts (j'évoque Expansion d'Eric Flag et de ses épisodes sur David Goggins) ; je te parle d'exemples perso (après réflexion, je devais plutôt avoir 19 ans et mes soeurs 16 et 13, mais ça ne change pas grand chose) et tu peux toujours aller écouter ma marche vers le Mont St Michel : http://podfab.free.fr/cmsm/ Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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191 [Sport] 10km et course d'obstacles 24:40

vor 2 years24:40

24:40

Retour sur mes dernières courses : RP sur le 10km de Boulogne-sur-Mer et participation à la Frappadingue, une course d'obstacle festive ; j'en profite pour donner quelques conseils pour être préparé un minimum à ce genre d'évènement Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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190 [Podcast] Recommandations : Embarquez, Thune, PPP, Vivons heureux... 9:47

vor 2 years9:47

9:47

Je te parle de podcasts qui sortent de l'ordinaire : Embarquez https://embarquez.lepodcast.fr/ ; Thune https://orsomedia.io/podcast/thune/ ; PPP https://lepostegeneral.fr/onair/listen/id/2289/program/81 ; Vivons heureux avant la fin du monde https://www.arteradio.com/emission/vivons_heureux_avant_la_fin_du_monde/1811 Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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189 [Relations] Peut-on juger les autres de toxiques ? 14:29

vor 2 years14:29

14:29

J'entends des podcasts où les gens qualifient les autres de toxiques et les rayent de leur vie. Outre le terme qui me gène, ne sommes pas nous aussi parfois toxiques pour les autres ? Cette attitude n'est-elle pas un signe de souffrance et a-t-elle vraiment la volonté de nuire à l'autre ? Est-elle permanente ou due à des problèmes passagers ? Est-elle la même avec tout le monde ? Et si c'était un jeu à deux dans lequel on était rentré malgré nous ? Autant de questionnement sur cette étiquette que l'on colle sur d'autres de façon définitive sans parfois se remettre en question... Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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188 [Running] Trail de la vallée de la Course 9:27

vor 2 years9:27

9:27

Un trail de 30km à travers les champs et les exploitations agricoles, un beau chantier pour ceux qui se prennent pour des sangliers Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr

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187 [Livre] Écotopia : ça fait 50 ans qu'on sait ce qu'il faut faire 15:01

vor 2 years15:01

15:01

Je suis tombé sur le livre Écotopia de Ernest Callenbach. En voyant le titre et le thème, j'ai tout de suite su qu'il était fait pour moi ; sauf qu'il date de 1975 et que je ne l'avais jamais vu auparavant malgré le succès d'édition à sa sortie (l'année de ma naissance). Effectivement, dedans, il y a tout ce qu'il faudrait faire pour un monde soutenable, tout ce qui est clamé par les différents mouvements qui s'inquiètent de l'avenir de la planète depuis des années. Pourtant on continue comme si de rien était et tu vas pouvoir découvrir un épisode où je suis à la fois aigri, déçu et en colère parce que depuis que je suis né, on sait ce qu'il faudrait faire mais on continue de foncer dans le mur, alors aide-moi à faire partie des 5% qui vont aider l'opinion publique à basculer pour se mettre en marche. Désolé pour ce coup de gueule. Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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186 [Santé] Nul ne sait ce que peut le corps 11:05

vor 2 years11:05

11:05

Dans l'Ethique de Spinoza, une des rares références à la matérialité est cette phrase : "Nul ne sait ce que peut le corps" comme une infinité des possibles car en faisant confiance à son corps et malgré ses faiblesses que l'on apprend à connaître, il peut nous étonner tous les jours et être capable de choses dont on ne se doutait pas Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab / Mastodon : @podfab@piaille.fr…

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