EP4 วิธีคิดที่สะกิดให้คุณออกกำลังกายได้ทุกวัน
Manage episode 256967170 series 2642030
Inhalt bereitgestellt von Auditorium. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Auditorium oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
มีน้องคนหนึ่งบอกมาว่า “ที่พี่ออกกำลังกายไม่ได้ทุกวัน เพราะพี่ตั้งเป้าสูงเกินไป” มาฟังกันหน่อยว่าน้องคนนี้มีวิธีคิดยังไงที่ทำให้น้องเขาออกกำลังกายได้ทุกวัน
…
continue reading
45 Episoden