Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Expand your mind and raise your consciousness! Get inspired by Sensei Derek to adopt conscious eating as a spiritual practice. Sensei is author of 'Eat Like A Buddha.' He is also a Buddhist and practices meditation daily. Chan Buddhism, and other eastern philosophies related to eating food, will be used to open up the spiritual dimensions of this universal act.
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