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Inhalt bereitgestellt von Peter Attia. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Peter Attia oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Peter Attia
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Kaikki jaksot
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1 #338 ‒ Peter’s takeaways on aerobic exercise and VO2 max, insulin resistance, rising healthcare costs, treating children with autism and ADHD, and strength training | Quarterly Podcast Summary #4
“ You need to tackle the foe [type 2 diabetes] by addressing more than one leg of the stool at a time .” —Peter Attia The post #338 ‒ Peter’s takeaways on aerobic exercise and VO2 max, insulin resistance, rising healthcare costs, treating children with autism and ADHD, and strength training | Quarterly Podcast Summary #4 appeared first on Peter Attia .…

1 #336 – AMA #68: Fasting, well-balanced diets, alcohol, exercise for busy people, wearables, emotional health, assessing cardiovascular health, and more
“ It's the calorie restriction that provides the greatest benefit. How you go about achieving it is really a function of your style. ” —Peter Attia The post #336 – AMA #68: Fasting, well-balanced diets, alcohol, exercise for busy people, wearables, emotional health, assessing cardiovascular health, and more appeared first on Peter Attia .…

1 #332 – AMA #67: Microplastics, PFAS, and phthalates: understanding health risks and a framework for minimizing exposure and mitigating risk
"As food and beverages undergo more and more processing, it accumulates more and more plastics, probably another argument for limiting processed foods." —Peter Attia The post #332 – AMA #67: Microplastics, PFAS, and phthalates: understanding health risks and a framework for minimizing exposure and mitigating risk appeared first on Peter Attia .…

1 #329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more
In this special episode of The Drive, Peter tackles a wide range of listener questions submitted over the past year. The discussion spans essential topics such as exercise—covering grip strength, traveling workouts, and why Peter doesn’t consider exercise an ideal weight-loss strategy—and the top biomarkers everyone should track. He also explores promising new longevity research,… The post #329 ‒ Special AMA: Peter on exercise, important labs, building good habits, promising longevity research, and more appeared first on Peter Attia .…
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