))
#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)
Manage episode 344048795 series 3169456
Inhalt bereitgestellt von ANNA BECK. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von ANNA BECK oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In dieser Folge erfährst du:
- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient
- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann
- was Projektion ist und was es über dich aussagt
- eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst
- welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat
Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" Führe ich so einen Integrationsprozess auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich.
Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren
Deine ANNA Beck
84 Episoden
Teilen
