Lebensfreude Yoga Panda Yoga podcast

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Sport Anika Ludszuweit

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Lebensfreude Yoga

5y ago 27:51

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Hast du Lust auf ein bisschen Gute-Laune-Yoga? Dann hab ich hier was für dich! Wir arbeiten mit einigen einfachen Rückbeugen um die Rückenmuskulatur ein bisschen zu stärken und den Brustkorb zu öffnen - für deine aufrechte Haltung und ganz viel Platz für dein Herz :)Du willst Yoga machen, unabhängig davon wo du gerade bist? Ohne Studio, ohne Video, nur mit einer Stimme, die dich durch die Bewegungen leitet? Dann bist du hier genau richtig! Mit Panda Yoga brauchst du nur deine Matte (oder ein Stück Boden dieser Größe) und einen Lautsprecher/Kopfhörer/dein Handy und schon kannst du loslegen mit DEINEM Yoga. Bis gleich auf der Matte, Namasté, deine AnikaSong: Ikson - New Day (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/cVA-9JHwbFY

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