259: Regulowanie emocji jedzeniem nie musi być złe - Monika Michalak
MP3•Episode-Home
Manage episode 400502986 series 2594785
Inhalt bereitgestellt von Justyna Świetlicka. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Justyna Świetlicka oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Moniką Michalak o zajadaniu emocji. Z naszej rozmowy dowiesz się czym jest emocjonalne jedzenie i czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe. Rozmawiamy także o przyczynynach zajadnia emocji oraz rozwiązaniach dla osób, które zmagają się z tym problemem.
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Kurs Moniki:
https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/
Podcast Moniki:
https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU
…
continue reading
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Kurs Moniki:
https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/
Podcast Moniki:
https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU
291 Episoden