))
Toksyczni Ludzie: Zrozumieć ich, by Chronić Siebie
Manage episode 418344859 series 3278825
Inhalt bereitgestellt von Marcin Błaszko. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Marcin Błaszko oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Czy kiedykolwiek czułeś się wyczerpany i zdemotywowany po rozmowie z kimś?
Toksyczni ludzie potrafią wysysać energię i zatruwać nasze życie.
W tym podcaście, uzbroimy Cię w wiedzę, która pozwoli Ci rozpoznać toksyczne zachowania i skutecznie się przed nimi bronić.Zanurzymy się w świat neuronalnych mechanizmów, które kryją się za toksycznością.
Nauczysz się:
- Rozpoznawać 5 głównych typów toksycznych osobowości.
- Zrozumieć motywacje stojące za ich działaniami.
- Opracować skuteczne strategie radzenia sobie z toksycznymi ludźmi.
Pamiętaj, Twoje otoczenie ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Naucz się chronić swoją energię i buduj zdrowe relacje!
16 Episoden
Teilen
