#185 In deine Weiblichkeit (zurück) kommen

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Nachdem ich meine weiblichen Anteile viel zu lange und viel zu stark unterdrückt und subtil unter den Folgen gelitten habe, kann ich dir in der heutigen Podcastfolge erzählen, wie ich den Weg zurück zu mir und meiner Weiblichkeit gefunden habe. Du erfährst: Was bedeutet es überhaupt, in der Weiblichkeit zu sein? Was macht Weiblichkeit aus? Welche (weiblichen) Attribute dürfen wir wieder zeigen und welche hinterfragen? Wie ist meine (Vor-)Geschichte und warum war ich mehr in meiner Maskulinität und nicht der Feminität? Welche konkreten Maßnahmen habe ich ergriffen, um wieder meine Weiblichkeit zu aktivieren? Wie bleibe ich heute mit meiner femininen Seite connected? Was kannst du konkret tun, um deine Anteile in Balance zu bringen? Und: Was hast du überhaupt davon, in deiner Weiblichkeit zu sein? Ganz viel Freude und Genuss mit dieser Folge In Liebe Yavi 1:1 Coaching mit mir: Du möchtest intensiv mit mir an deinen Themen arbeiten? Ab dem 1. Juli ist ein Coaching-Platz frei. Melde dich unter [e-mail], um mehr zu erfahren und ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir zu vereinbaren. Das vierwöchige Coaching-Programm mit mir und Coachin Inga Hanka als Online-Kurs: YOUrney – Die Reise www.typed.de/workshops/yourney Podcast-Folge #174 – Frausein feiern: Meditation + (Healing) Talk mit Sibel https://open.spotify.com/episode/0oLltwk3cq79DWu8E49LPI?si=e88398c55ba84c29 Podcast-Folge #133 – Hatha statt Hustle: Als sich Sibel gegen Business und für Yoga entschied https://open.spotify.com/episode/5kqTR4PVzPvmbLsG1yTKNt?si=fc20ae2a77fd4860 Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter  drinkag1.com/mamamoves. Fußnoten: (1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. (2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. (3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. (4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.