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170 – Surfing Fuerteventura – Surfcoaching zum Jahresstart
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Surfing Fuerteventura – Influencer Feeling bei Benni! Eine Woche lang durfte er mit dem Coaching-Startup „Work Less, Play More“ auf die Kanaren reisen – genauer gesagt nach Fuerteventura. Eingeladen zu einem Surf- und Lifecoaching erlebte er eine unerwartete Winterflucht voller großartiger Wellen und persönlicher Inspiration!
Vor Ort stand intensives Surfcoaching auf dem Programm: Dazu gehörten ein Surfskatekurs, effektive Trockenübungen auf dem Drysurf-Board und natürlich die motivierende Anleitung von Coach Mauro. Die Bedingungen waren perfekt – mit kraftvollem Swell und passenden Windverhältnissen, die für Herausforderungen und jede Menge Stoke sorgten.
Doch das war längst nicht alles. Der zweite Fokus lag auf persönlichem Coaching in einer kleinen Gruppe von sechs Teilnehmer:innen. Vulkanwanderungen, kreative Übungen, Visualisierungen und tiefgehende Selbstreflexion schenkten nicht nur neue Einsichten, sondern auch frische Inspiration für den Alltag.
Bevor wir in den nächsten Wochen die Coaches selbst im Podcast begrüßen und Einblicke in die lokale Surfzene Fuerteventuras sowie die Coachinginhalte und -ziele erhalten, gibt es heute erst einmal einen ausführlichen Reisebericht auf die Ohren.
Mehr über Wellenlänge:
Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982
Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoffEmail: benni(at)surfpodcast.de
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Das Leipzig Lauscht Podcast Festival:Website: leipziglauscht.live/!!! 10 % Rabatt auf das Ticket mit dem Rabattcode WELLENREITEN
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!!! 5 % Rabatt!!!auf alle Bretter mit Gutscheincode: Surfpodcast(Außer bereits reduzierte Ware und B-Ware)Episode 113 - Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit Costaboard
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Onlineshop
Instagram: @rapidsurfshop
Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgDie Paul Watson Foundation Support StickerWebsite: www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/Episode 56 – lebensgefuehl surfen – diy, upcycling und design für surfer*innen
Kaltwasser Surfwear: (*P)Website: www.kaltwasser-surfing.com/
!!! 10 % Rabatt!!! auf alle Artikel mit Gutscheincode: WellenlängeEpisode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische WinterEpisode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?
Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes
Line-Up on Fire Vibes
Vereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P)
In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org
Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!
Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte.
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Vor Ort stand intensives Surfcoaching auf dem Programm: Dazu gehörten ein Surfskatekurs, effektive Trockenübungen auf dem Drysurf-Board und natürlich die motivierende Anleitung von Coach Mauro. Die Bedingungen waren perfekt – mit kraftvollem Swell und passenden Windverhältnissen, die für Herausforderungen und jede Menge Stoke sorgten.
Doch das war längst nicht alles. Der zweite Fokus lag auf persönlichem Coaching in einer kleinen Gruppe von sechs Teilnehmer:innen. Vulkanwanderungen, kreative Übungen, Visualisierungen und tiefgehende Selbstreflexion schenkten nicht nur neue Einsichten, sondern auch frische Inspiration für den Alltag.
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191 Episoden
Alle Folgen
×Vom Fußballplatz in die Handballhalle! In der heutigen Folge SPORTSFREUNDE erzählt Handballer Jannes Krone, wie er seine Leidenschaft für den Handball entdeckte und warum er dem Fußball bei Hannover 96 den Rücken kehrte. Er spricht über seine größten Erfolge und die größten Herausforderungen seiner Karriere. Und er verrät ein Geheimnis: Welcher Elternteil hat ihm das Handball-Gen vererbt? Eine inspirierende Geschichte über Sport, Familie und die Suche nach der wahren Berufung. Jetzt reinhören! Copyright Intro & Outro Melodie: Dominik Kessler Copyright Logo: Marco Lattmann Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 (215) Bundestagswahl: Der Geschmack von Freiheit 1:56:30
1:56:30
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Jodie Ahlborn, Ladina Bordoli und Kathrin Vornholt: starke Stimmen, starke Frauen, starke Menschen! An dem Wochenende, an dem diese Ausgabe von sprengerspricht online geht - steht in Deutschland die vorgezogene Bundestagswahl an. Dazu gibt´s diverse Podcasts, die sich mit Parteien und Programmen auseinandersetzen. In denen teils sachlich, teils populistisch oft aber einfach nur laut und wild diskutiert wird. Spoiler: das gibt es auch in #215 nicht, es gibt auch keine Wahlempfehlung. Stattdessen den Blick von drei Frauen. Drei sehr starken Frauen, um den Titel des Buches von Kathrin Vornholt, über die Lebenswege und Schicksale fünf ihrer Freundinnen, aufzunehmen. Braucht es in diesen Zeiten, gerade auch in Anbetracht der zweiten Amtszeit von US-Präsident Donald Trump, genau eben jene: starke Frauen? Schauspielerin (u.a. Tatort/Lindenstraße/die Kanzlei) und Hörbuchsprecherin (u.a. Britney Spears, Unter Wasser ist es still ) Jodie Alhborn macht gleich zu Beginn klar: „es braucht natürlich auch starke Männer…“ Generell braucht es starke Menschen und ein „empathisches Miteinander, ein Austausch auf Augenhöhe, da ist die Geschlechtertrennung nicht immer hilfreich“, so die Schweizer Bestsellerautorin Ladina Bordoli. Die arbeitet hauptberuflich in einer absoluten Männerdomäne, sie leitet ein Bauunternehmen: „deshalb werde ich hier im Ort oft gefragt, ist das deine Schwester, die die Romane schreibt?“ Genauso falsch, wie die Annahme das eine Frau, die mit Geschmack von Freiheit eine Trilogie über Schokoladen-Pionierinnen begonnen hat, obendrein eine Schweizerin, selber gerne Schokolade mag…: „ganz im Gegenteil, auch deshalb musste ich erstmal viel recherchieren.“ Vorholt dagegen musste andere Überzeugungsarbeit leisten: „Meine Freundinnen meinten ihr Schicksal würde niemanden interessieren, das wäre kein Buch wert.“ Das dem nicht so ist, wird im zweiten Part des Podcast schnell klar, weil es sehr berührende Geschichten sind, „die man auch nicht zu jeder zeit lesen mag“. Darum gibt´s im Buch auch Trigger-Warnungen. Content Note heißt es bei Körper aus Licht (das erste Kapitel aus dem Hörbuch gibt´s am Ende der Podcast-Ausgabe): „das hat mich sehr mitgenommen, das liest du grade als Frau nicht so einfach weg…“ Aber: ich freue mich ja, wenn ich die Wahl habe, mit so unterschiedlichen Bücher arbeiten zu können.“ Die Runde so viel steht fest: ist eine gute Wahl. Wenn auch keine leichte. Passt. part I (00:00) Bundestagswahl und Bauwagen part II (34:43) Schokolade und Schwächen part III (01:09:21) Wärme und Warnung guests Jodie Ahlborn Ladina Bordoli Kathrin Vornholt books Ladina Bordoli – Der Geschmack von Freiheit Jennifer Down – Körper aus Licht Kathrin Vornholt – Starke Frauen wie du und ich cover: jennie_laluna voice: Miriam Sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad kontakt@sprengerspricht.de Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 #121 Triathlon-Chat: Fred Funk wird ein richtiger Triathlet! – Höchste Zeit! 1:44:17
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Ja, richtig gelesen! Fred Funk, bisher bekannt als so ein „halber“ Triathlet – schneller als die meisten, aber nie länger als Mitteldistanz. Seine Frau Zsanna? Die hat die Challenge Roth längst gefinisht und ist damit offiziell der „echte Triathlet“ in der Familie. 🏆 Fred? Noch nicht. Peinlich. 😬 Doch 2025 wird alles anders: Fred stellt sich seiner ersten Langdistanz! Wird er 180 km Radfahren überleben, ohne einen Snack-Stopp an der Pommesbude einzulegen? Wird er sich nach 3,8 km Schwimmen noch an seinen eigenen Namen erinnern? Und vor allem: Wird er endlich seinen Triathlon-Ehrenstatus zurückerlangen – oder bleibt Zsanna für immer der Boss im Haus? 🚴♂️ WERBUNG – PUSHING LIMITS CLUB Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit. 📲 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen: 👉 Apple App Store 👉 Google Play Store Werbung | Jetzt AG1 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf drinkag1.com/pushinglimits Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund. Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter www.currex.com/pushinglimits, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht’s direkt zur Page von CURREX! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
Ein Gespräch mit dem Sportpsychologen Jürgen Walter Link zum Artikel Die Themen dieser Folge ✔ Mentale Stärke: Wie du unter Druck deine beste Leistung abrufst ✔ Fokus auf die nächste Aktion: Warum dieser Trick in jedem Sport funktioniert ✔ Negative Gedanken stoppen: Strategien für ein starkes Mindset ✔ Rituale & Routinen: Wie du dich mental optimal auf Wettkämpfe vorbereitest ✔ Visualisierung: Warum dein Kopf den Unterschied macht ✔ Emotionale Kontrolle: So bleibst du ruhig, wenn es darauf ankommt ✔ Selbstvertrauen aufbauen: Was Top-Athleten über mentale Stärke wissen ✔ Warum Sportpsychologie für jeden Sportler ein Gamechanger sein kann Links Die Sportfamilie „Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg“ „The Daily Athlete: A Full Year of Inspiration for Motivation, Mindset and Success“ Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
🎙 Olympia, Skepsis & ein Padel-Meilenstein – So startet 2025! 🎙 🚀 Wird Padel olympisch? Die große Frage: 2028 in Los Angeles oder erst 2032 in Brisbane? Wir sprechen über die Chancen und warum Brisbane für die Padel-Welt – und besonders für Richi – ein besonderes Ziel ist. 😡 Tennisvereine & Kommunen – Warum so skeptisch? Padel boomt, doch vielerorts gibt es Widerstände. Wir klären, warum sich viele Tennisclubs querstellen und was sie wirklich über Padel denken. 🔥 Hexagon Cup – Mega-Event oder Geldverschwendung? Das Showturnier sorgt für Diskussionen: Bringt es Padel nach vorne oder ist es nur teurer Hype? 🎾 Geschichtsstunde in Ahlen! In der padelBOX Ahlen fand das erste internationale Jugend-Padelturnier in Deutschland statt – ein echter Meilenstein für den Sport! 🏆 Patrick & Richi verraten ihre Pläne für 2025! Welche Turniere stehen an? Wo geht die Reise sportlich hin? Und welche Herausforderungen warten? Jetzt reinhören und mitdiskutieren! 💬 Unser Padel-Podcast „ Die Schlägertypen “ wird von padelBOX produziert. Du kennst padelBOX noch nicht? A bonniere uns auf deiner Lieblingsplattform für Podcasts, damit du keine Folge mehr verpasst. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 #264 - Wie der Ryōyū aus der Asche! 1:10:35
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Wintersport-WM-Wahnsinn bei On the Pitch! Die Alpinen-WM endet trotz duchwachsener deutscher Leistungen immerhin mit einem Highlight und die Biathlon-WM in der Lenzerheide beginnt dafür umso vielversprechender. Noch dazu stehen die letzten Generalproben für die Nordische Ski-WM an - mit einem Japaner, der in Sapporo plötzlich der Konkurrenz davonfliegt. In der HBL erleben wir unterdessen einen Sechskampf um den Titel und der BBL-Pokal geht an ein Team, mit dem kaum jemand gerechnet hatte. Dazu wie immer der Blick in Darts, Snooker, Radsport, die Vorbereitungen in der Formel 1, Eishockey oder auch in den Fußball. Viel Spaß! Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter , YouTube , TikTok und Instagram - @onthepitch_pod Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt! Bewertet uns auch gern mit 1-5 Sternen bei Spotify und hinterlasst Feedback! Benni: @bennischerp | LinkedIn | Twitter | Instagram David: @mrdadihd | LinkedIn | Twitter | Instagram Falls ihr uns etwas spenden wollt, könnt ihr dies hier gerne tun: buymeacoffee.com/onthepitchpod Für Fragen und Feedback sind wir jederzeit offen und dankbar! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
Turnen ist ein Sport voller Eleganz, Perfektion und Disziplin. Doch hinter den glänzenden Medaillen steckt oft ein ganz anderer Alltag: Schmerz, Druck und Missbrauchsskandale. Nach den neuesten Enthüllungen stellt sich die Frage, wie es mit dem deutschen Turnen weitergeht und wie die Zukunft nachhaltig gestaltet werden kann? In dieser Podcast Folge sprechen wir mit einer Frau, die diesen Sport in all seinen Facetten kennt – als Athletin, als Trainerin und als jemand, der sich für Veränderung stark macht: Michelle Timm. Wir sprechen mit ihr über die Notwendigkeit des Leistungsdrucks für Kinder, was sie als Trainerin in Zukunft anders machen möchte und wie eigentlich der Weg eines Nachwuchstalents in die Weltspitze aussieht. Für zusätzlichen Content wie Videoausschnitte und Bilder der Sportler folge uns gerne auf Instagram: Beyond Sports Hier geht's zum Instagram-Kanal von Michelle: @_michelle.timm_ Neue Folgen von Beyond Sports erscheinen jeden zweiten Dienstag. Eine Episode Beyond Sports Special kommt zusätzlich einmal im Monat heraus. ***Werbung*** Beyond Sports wird von den beiden Moneyguides Patrick und Marcel unterstützt. Die Finanzcoaches beraten euch bei den Themen Absicherung, Altersvorsorge und Vermögensaufbau. Wir sind sehr froh bereits in unseren jungen Jahren uns damit auseinandergesetzt zu haben und können es jedem ans Herz legen, es ebenfalls zu machen. Meldet euch gerne bei den beiden für mehr Informationen und ein unverbindliches Erstgespräch: Marcel Bauer: https://www.dvag.de/marcel.bauer/index.html Patrick Dermühl: https://www.dvag.de/patrick.dermuehl/index.html ****** Musikhinweis: (1:30-1:32): "New Game (Short and Sweet) by SilverIllusionist" on https://freesound.org/people/SilverIllusionist/sounds/665190/ Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 Prof. Dr. Ingo Froböse: Wie Du weniger Zeit mit Energieräubern verbringst und stattdessen wirklich etwas für Deine Fitness tust (#511) 1:31:17
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Kennst Du das Gefühl, wie gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Überforderung zu stecken? Woher nimmt man die Energie für Sport und gesunde Ernährung, wenn die Batterien leer sind? Prof. Dr. Ingo Froböse verrät, wie Du Dir Deine Energie in den Alltag – und ins Training zurückholst. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens) : Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitäts-Professor (em.) der Deutschen Sporthochschule Köln und ehemaliger Spitzensportler. Seine Mission: Er tritt für das Thema Gesundheit in Gesellschaft, Bildung und Politik ein. Ingo Froböse zählt zu den medial gefragtesten Gesundheitsexperten Deutschlands: Er fungiert als Berater des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, ist Speaker und Bestsellerautor zahlreicher Gesundheits- und Fitnessratgeber, darunter auch das 2025 erschienene Buch " Energize your life! ". In dieser Podcastfolge mit Ingo erfährst Du unter anderem: Warum wir uns oft zu erschöpft für Sport fühlen – und warum Bewegung genau dann wichtig ist. Wodurch Erschöpfung entsteht und was dagegen hilft. Der wenig bekannte Unterschied zwischen Regeneration und Erholung Das richtige Temperaturniveau für tiefen, erholsamen Schlaf. Wie Du Urlaub im Alltag machst, um mehr Power für die Dinge zu haben, die Dir wichtig sind. Die optimale Trainingsdosis – und das effektive Minimum, und vieles mehr … Viel Spaß beim Hören! 👉 SHOWNOTES zur Folge Erwähnte Produkte Eight Sleep *: Matratzen-Cover zur automatischen Optimierung der Schlaftemperatur Whoop *: Tracker zur Messung von Stressbelastung und Regeneration Ingo Froböse: Energize your life! * Mark Maslow: Dranbleiben! * Zeitmarken Ingos letztes Training [03:52] Training mit 65+ gegenüber Training mit 30/40+ [04:20] Welche Rolle spielt Regeneration? [05:28] Wie entsteht Energiemangel? [06:49] Die häufigsten Ursachen für Erschöpfung. [08:24] Sind Menschen heute gestresster als früher? [11:55] Unsichtbare Energieräuber. [17:23] Immunsystem, Produktivität, Stress: Der Zirkadiane Zyklus. [20:14] Schichtarbeit. [27:38] Einflussfaktor Licht. [30:28] Der Unterschied zwischen Regeneration und Erholung. [33:45] Warum schlafen wir? [34:57] Richtig schlafen. [39:03] Trainieren oder Schlafen – was ist wichtiger? [43:55] Die Temperatur des Tiefschlafs [45:27] Ist Eisbaden sinnvoll für die Regeneration? [48:05] Richtig abschalten zum Feierabend. [52:48] Ikigai. [56:01] Braucht man Urlaub? [58:37] Mehr Energie im Alltag [01:02:20] Wie Motivation für Sport entsteht [01:06:05] Energie kann man essen – ohne dass es ansetzt [01:08:30] Nährstoffe gegen Stressessen. [01:12:15] Welche Fitness-Tracker-Werte helfen bei der Regeneration? [01:21:45] Fördert Ausdauertraining nach dem Krafttraining die Regeneration? [01:23:08] Aktive Erholung oder schon Trainingseinheit? [01:23:56] Können Cremes die Regeneration beschleunigen? [01:24:45] Dein Start, wenn Du gerade nicht vorankommst. [01:25:50] Die ultimative Nachricht. [01:27:46] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib’s in die Kommentare. _____________ 🗞️ Kostenloser Newsletter: Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die über den #DRNBLBR Newsletter wöchentlich neue Ideen tanken, die easy fit machen: www.dranbleiber.com . _____________ Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 0:0 - mit Pit Gottschalk 1:24:38
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Bayer Leverkusen gegen Bayern München: Ein torloses Remis mit Signalwirkung in der Bundesliga-Saison 2024/25. Das 0:0-Unentschieden zwischen Bayer Leverkusen und Bayern München am vergangenen Samstag war ein Schlüsselspieltag in der laufenden Bundesliga-Saison. Es war nicht nur ein Duell zweier Top-Mannschaften, sondern auch ein richtungsweisendes Spiel für den weiteren Verlauf der Meisterschaft. Leverkusen mit aggressivem Pressing, Bayern in der Defensive Das Spiel zwischen Leverkusen und Bayern war von hoher Intensität geprägt. Leverkusen agierte mit einem sehr aggressiven Pressing und versuchte, die Bayern frühzeitig im Spielaufbau zu stören. Die Münchner hingegen waren hauptsächlich auf die Verteidigung konzentriert und versuchten, die Angriffe von Leverkusen abzuwehren. Leverkusen zeigte dabei eine beeindruckende Leistung und zwang die Bayern immer wieder zu Defensivsktionen. Die Münchner hatten Mühe, sich aus dem Pressing der Leverkusener zu befreien und ihr eigenes Spiel aufzuziehen. Leverkusen als dominante Mannschaft Bayer Leverkusen präsentierte sich in diesem Spiel als ein übermächtiger Gegner für die Bayern. Die Werkself zeigte eine starke Leistung und agierte mutig nach vorne. Das Unentschieden gegen die Bayern war für Leverkusen ein eher eine gefühlte Niederlage. Auswirkungen auf die Tabelle Das torlose Remis hatte weitreichende Folgen für die Tabelle. Die Bayern konnten ihren Vorsprung an der Tabellenspitze von acht Punkten halten. Ein komfortables Polster, das die Konkurrenz in der Liga in Ehrfurcht erstarren lässt. Leverkusen hingegen konnte den Abstsnd zu den Bayern nicht verkürzen. Expertenanalyse mit Pit Gottschalk Gemeinsam mit dem renommierten Fußballexperten Pit Gottschalk analysieren wir die aktuelle Situation beim FC Bayern München und Bayer Leverkusen. Wir beleuchten die Hintergründe des intensiven Spiels mit dem starken Pressing von Leverkusen, die Stärken und Schwächen beider Teams und die Auswirkungen auf die Meisterschaftschancen. Borussia Dortmund: Ein Krisenherd im Ruhrpott Bevor wir uns jedoch den beiden Top-Teams zuwenden, werfen wir einen Blick auf den angeschlagenen Traditionsverein Borussia Dortmund. Die Dortmunder befinden sich in einer sportlichen Krise, die viele Fragen aufwirft. Wir analysieren die Ursachen für die Krise und diskutieren mögliche Lösungsansätze. Links: * Newsletter Fever Pit’ch * Podcast Fever Pit‘ch Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 66 | Bettina Pau & Michael Bofinger | DIE STIMME DES SPORTS 1:04:51
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Diesmal geht es um das Jahresmotto 2025 der SportRegion Stuttgart – dieses lautet SPORT UND KULTUR. Passend dazu kommen sowohl der Geschäftsführer der SportRegion Stuttgart (Michael Bofinger) als auch die Geschäftsführerin der KulturRegion Stuttgart (Bettina Pau) zu Wort. Auch auf der Seite derjenigen, die die Fragen stellen, gibt es eine einmalige Veränderung. Podcast-Host Deborah Dobbratz bekommt in dieser Folge Unterstützung; Ingmar Volkmann ist diesmal mit an Bord. Der Referent für Öffentlichkeitsarbeit an den Staatstheatern Stuttgart widmet sich sonst nämlich gemeinsam mit Kimsy von Reischach im KulturRegion-Podcast KUNSTUNDQUER Themen quer durch Kultur und Gesellschaft. Gemeinsam geht das Quartett in dieser Folge der STIMME DES SPORTS den Fragen nach, welche Parallelen und welche Unterschiede es bei der Kultur sowie dem Sport gibt. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
Hallo meine Lieben, in der Bundesliga geht es vor wie in einer Gruselvilla und zwei der Mannschaften brauchen dringend (!!!) einen Knall. Viel Spaß!! Werbepartner: MediaMarkt Titelmusik: Nadine Scheffler Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 173 – Surfrider Foundation – Wie Klimawandel und Umweltverschmutzung unsere Wellen bedrohen – und was wir noch dagegen tun können 59:45
Surfrider Foundation – Der Meeresspiegel steigt, Küsten erodieren, unsere Wellen verschwinden, und mit ihnen die Meereslebewesen sowie die Lebensgrundlage der Menschheit. Zu dramatisch und reißerisch? Die seriöse Wissenschaft sieht das anders. Dennoch spielen Themen wie Umweltschutz und Klimapolitik im aktuellen Wahlkampf und in der globalen Politik nahezu keine Rolle. Nach allen Prognosen werden in Deutschland politische Akteure an die Macht kommen, die diesem Thema laut Wahlprogramm und kürzlichen Aussagen wenig Bedeutung beimessen. Umso wichtiger ist es, dass wir als Surfer:innen und als Zivilgesellschaft aktiv werden und Verantwortung übernehmen. Heute haben wir Lea und KC von der Surfrider Foundation Germany zu Gast. 2006 in den USA gegründet, ist die Surfrider Foundation heute eine bedeutende Umweltschutzorganisation, die über zahlreiche festangestellte Mitarbeiter:innen und umso mehr freiwillige Mitglieder verfügt. Küsten- und Umweltschutz bedeutet für die Surfrider Foundation weit mehr als Beach- und Natur-Cleanups – es geht auch um fundierte wissenschaftliche Arbeit zu Themen wie Plastikverschmutzung, Küstenerosion, Klimawandel und vielen weiteren Herausforderungen. Die beiden werden uns erläutern, welche ökologischen Probleme uns betreffen und was die Surfrider Foundation tut, um diesen entgegenzuwirken... Mitarbeit dringend erwünscht! Mehr über Wellenlänge: Website:https://surfpodcast.de Instagram:@wellenlaenge_surf_podcast Youtube: @benjaminaltenhoff1982 Kontakt zu Benni: I nstagram: @benni_the_hoff Email: benni(at)surfpodcast.de Kontakt zu Fabi: Instagram: @timemachinesurfco Kontakt zur Surfrider Foundation Germany: Instagram: @surfriderger Website: surfriderfoundation.de Surfrider Ocean Campus Strategisch Wählen - Chancen von Direktmandaten checken? https://zweitstimme.org/ Unsere Cooperationspartner: Das Leipzig Lauscht Podcast Festival: Website: leipziglauscht.live/ !!! 10 % Rabatt auf das Ticket mit dem Rabattcode WELLENREITEN Kaltwasser Surfwear: (*P) Website: www.kaltwasser-surfing.com/ !!! 10 % Rabatt!!! auf alle Artikel mit Gutscheincode: Wellenlänge Episode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische Winter Episode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll? Freaks of Fashion: Surfdesigns und mehr von Markus aus Hamburg Die Aktion – Social Surfclub e.V. - Gemälde mit Acylfarben auf Leinwand gemalt! Website: www.freaksoffashion.com Instagram: @freakon_hamburg/ Rapid Surf Shop Hannover (*P): 10 %Rabatt aufs Sortiment, außer auf Surfbretter – mit Rabattcode Surfpodcast Onlineshop Instagram: @rapidsurfshop Costaboard – Balanceboards (*P) Website und Onlineshop: costaboard.com !!! 5 % Rabatt!!! auf alle Bretter mit Gutscheincode: Surfpodcast (Außer bereits reduzierte Ware und B-Ware) Episode 113 - Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit Costaboard Its On Zinc – Zinkpaste / Sonnencreme (*P) Website: https://its-on-zinc.com/ !!! 10% Rabatt !!! auf Zinkpaste mit dem Code: Surfpodcast10 Episode 141 – Zinkpaste -wasserfester, mineralischer UV Schutz im Line-Up Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes Line-Up on Fire Vibes Vereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P) In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles! Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
Soziale Medien prägen unseren Alltag – doch welchen Einfluss haben sie auf unser Ernährungs- und Gesundheitsverhalten? In dieser Episode spreche ich mit meiner Kollegin Emily, die ihre Bachelor-Thesis zu genau diesem Thema verfasst hat. Gemeinsam beleuchten wir wissenschaftliche Studien – sowohl zu negativen als auch positiven Effekten –, hinterfragen Studiendesigns und testen in dieser Episode sogar selbst einen gängigen Fragebogen. Außerdem diskutieren wir gesellschaftliche Normen rund um Ernährung und teilen Ansätze, die helfen, Inhalte kritisch zu hinterfragen, und überlegen, wie sich die positiven Aspekte der digitalen Welt gezielt nutzen lassen – für mehr Orientierung und Inspiration. Die heutige Episode ist unterstützt von Snuggs, meiner Lieblings- Periodenunterwäsche, wo gerade einige tolle Rabatte auf dich warten! Hier kommst du direkt zu Snuggs. Spare mit meinem Code "FITLAURA20" bis zu 45%! Folge mir, @fit__laura , gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine App ? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Hier erfährst du mehr über Emily. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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1 RDH #201 - Vom Traum zur eigenen Liga: Jamal El Zein und die Gründung der Ruhrpott Fighting Championship 1:08:49
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Jamal ist Kampfsportler und leidenschaftlicher Kampfsport-Enthusiast. Er erzählt, wie er seine Vision von einer eigenen Liga in die Realität umsetzte. Wir sprechen mit Jamal über die Herausforderungen und Erfolge, die er auf seinem Weg erlebte, und wie er eine Plattform geschaffen hat, auf der talentierte Kämpfer aus der Region auf sich aufmerksam machen können. Du erfährst, wie Jamal Veranstaltungen organisiert und eine treue Fangemeinde aufgebaut hat. Folge uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcast YouTube: https://www.youtube.com/@Kampfsportpodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast ...oder spendiert uns einen Kaffee: Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
Über Markus TT-Coaching, die TTBL & unsere Meinungen zur Bundestagswahl Hier geht es zur Markus TT-Coaching-Website, schaut gerne mal vorbei: https://tt-defender.de/ Hier könnt ihr euch über den Montags-Kurs von Markus bei der TTSC informieren: https://www.ttsc.info/gruppenkurs/ Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude . Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion. ?>…
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