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#17 Stressfrei & in innerem Frieden durch die Weihnachtszeit
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Ooh Du Fröhlichee, ooh Du Seeligee... Für die Einen ist die Weihnachtszeit ein Seelenschmaus, für die Anderen ein Energiegraus. Nicht nur, weil einige die Kommerzialisierung dieses christlichen Brauches verabscheuen, sondern auch, weil es in vielen Familien besonders zum Jahreswechsel ordentlich knallt.
Diese MindSpa Podcastfolge ist v.a. von besonderem Wert für Dich, wenn Du Dich in letzter Zeit oder gar in den letzten Jahren stark reflektiert und mit Themen wie Deiner Heilung, persönlichen Entwicklung, beruflichen Umorientierung oder Veränderungen Deines Lifestyles auseinandergesetzt hast. Denn in diesem Fall ist es sehr wahrscheinlich, dass Familienevents eine wahre Herausforderung für Dich sein können.
Am Ende dieser Folge tauchen wir sogar in eine kurze Atem-Meditation für Deine Erdung und Zentrierung ein!
👨👩👧👦 was hat Deine Familienstruktur/- dynamik mit dem Verhalten Deiner Verwandten Dir gegenüber zu tun?
🤚🏽 wie schaffst Du es, Unstimmigkeiten oder Ablehnung in der Familie nicht mehr persönlich zu nehmen?
🔭 welche Perspektiven kannst Du einnehmen, um an Familienevents gelassen und in Energie zu bleiben?
🕊 wie kannst Du Dich konkret verhalten, um negativen Stress zu vermeiden und in innerem Frieden zu bleiben?
🎯 Tools, wie Du Dich jederzeit innerhalb von Sekunden erden und zentrieren kannst
Ich hoffe sehr, diese Folge stärkt Dich
und freu mich schon auf die kommende, die ne geführte Vollmond-Meditation zum Jahresbeginn inkl. Youtube-Video ist!
Welches Thema in Deinem Leben möchtest Du loswerden oder wachsen lassen,
worauf soll ich in der nächsten Meditation näher eingehen?
Ich freu mich auf Deinen Input via https://www.instagram.com/monavoyage/ oder https://www.facebook.com/monavoyage/
Du kannst
🧘🏽♀️ diese und folgende Meditationen
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Ich freu mich unheimlich auf Dich!
Sonne ins Herz,
Mona
📖 PS 📖
Ich schenke Dir gerne mein praxisnahes Ebook "Hochsensibilität im Business - vom Überfluss zum Genuss"
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