Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Méditation pour débuter sans pression
Manage episode 262730924 series 2294853
"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser"
La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire.
Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation.
Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente !
4 Episoden
Manage episode 262730924 series 2294853
"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser"
La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire.
Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation.
Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente !
4 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.