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EP 421 "BACK" against the Wall

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EP 421 BACK against the Wall
When life throws a curveball most imagine that they are Babe Ruth knocking opportunities out of the park. I have learned and experienced that life is more like a power puncher in a prize fight. Floyd Money Mayweather has quoted and tailored his style on the principle that you should "Take at least punishment as possible". When we switch from baseball to boxing comparing what life can simulate like this can paint a more accurate picture. More often than not with the constant and accurate jabs life throw us we end up in a defensive position covering up and rarely getting a chance to counter. "When our backs against the wall" could be a better quote than the one with curveballs. How can we effectively defend ourselves? Furthermore, can we get a punch of our own? In this episode, we will talk about strategies that can be used to refuse to be cornered when life throws us punches. So....when life throws a haymaker? What do you do? 💪🏿🧠💪🏿

#yougotthis #blackmentalheathmatters
#exerciseyourbrain #giveyourbraina6pack #mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #selfcare #selflove #health #wellness #blackmentalhealthvisibilty
#blackmentalhealth #motivation #mindfulness #healing #positivevibes #positivity #happiness #blackpodcast #podcast #lifetips #lifehacks #selfhelp

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