))
פרק 36 – אימונים בעומס חום
Manage episode 377131726 series 3511916
Inhalt bereitgestellt von מדברים סבולת. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von מדברים סבולת oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
סיכום אליפות העולם באיש ברזל בסנט ג׳ורג.
סיכום אליפות הארץ במרתון אופני הרים.
סיכום טריאתלון תל אביב.
לפצח את השחיה-שחיה בטריאתלון והאם ואיך אפשר לגדול לאהוב את זה ולהשתפר.
אימונים בעומס חום בקיץ הישראלי.
תחושה, דופק, וואטים, וקצב.
עומס ביולוגי-מכת חום והתייבשות.
נוזלים ומלחים.
התאוששות מאימונים בחום.
אמצעי קירור ובקרת טמפרטורה.
58 Episoden
Teilen
